河北断联、冷战真的有效吗？

案例分析：

▼我和女朋友是在大学的时候认识的，两个人感情很好。女朋友是一个活泼开朗的小美女，追求者众多，但是最终她选择了我。据她说，她看上我的原因是，她从小有个嫁给理工男的梦，她觉得理工男特别稳重，特别有男人味。

▼在刚开始的时候，感情很好。我们之间的相处模式是，她给我讲各种各样的事情，我负责听；她带我到处玩，我负责陪他。她的热情感染这我，这一段时间，是我生命中最快乐的时光。我爱她，我能够感到她也是爱我的。但是在交往半年之后，她开始闷闷不乐，我问她，她也不说，我很着急，但是不知道怎么去解决。这种状态持续了大概有半个月的样子，她突然对我提出分手，我当时手足无措，完全不知道哪里出了问题。我问她为什么，她说她想静静。

▼我当时看着她从我的身边离去。我难受急了。于是开始到网络上搜索关于挽回女友的策略。

▼看到有人说要断联、要冷冻、要刺激她。

▼我当时也不懂这些，于是照着网上的做，但是没有任何的效果，她直接把我的朋友圈拉黑了，完全不理我，平时上课碰到了也不理我。

案例分析：

▼可能很多朋友都在挽回的过程中都经历过这样的过程：分手——束手无策——四处寻求帮助——尝试各种乱七八糟的方法——对方无动于衷——挫败。

▼在这个过程中，由于没有认识到两个人之间的确切情况，以及不知道什么时候用什么样的方法，通常情况下会发现情况毫无进展，或者变得更糟。接下来，晨曦将会和各位朋友分析，为什么他在用这些对别人有用的方法的时候完全不能挽回。

1、断联

▼一般来说，断联有两个作用，一个是让双方从激烈的情绪中冷静下来，另一个是惩罚对方。

在分析过这位委托人的情况，我们发现，他女友提分手的时候，两个人都非常冷静，没有任何的激烈情绪，并且经过我们分析，女孩子提出分手的原因是男孩太木讷，不知道怎么回应，女孩儿不能从平日相处中得到回应，很沮丧，很灰心。

所以，断联其实是不适合我们的委托人，那么适合断联的情况是什么样呢？

▼如同上面所说，首先，断联适合两个人的情绪非常激动，任何的通话、接触都有可能让矛盾升级。

▼其次，用作惩罚的工具。人和其他动物是一样的，在特定的条件下会形成条件反射。比如，每次父亲回家都会带这好吃的糖果，那么当父亲回家的时候，孩子就会守在门口，等待着糖果。等在门口这个行为会获得奖励（糖果），因此孩子会在父亲回家的时候等在门口。那我们想想，在对方错误更严重的情况下，你采用断联的方法，对方是不是就会形成条件反射，我做这个事情，TA会不理我。那么，下一次，就不会发生同样的错误。

2、刺激对方

▼很多朋友采取的刺激方法就是，放一张和异性暧昧的照片，然后再配上一段暧昧的文字。

▼这样做会有什么样的效果呢？对方伤心默默退出、对方怒火中烧火上浇油、甚至会想，才分手多久，你就这样，烂人！

▼正确的刺激对方方法：男女混搭，多人合照、发一些收到的礼物照片（不要标注男女）、通过朋友向对方传达你有追求者的情况。

▼分析情况，然后采取合适的挽回方法，这才是正确的路径。